Осінь + ГРВІ = загострення хронічних захворювань
У зв'язку з тим, що восени відбуваються різкі стрибки атмосферного тиску і температури, а також часті зміни погодних умов організм отримує стрес, а значить, - всі хронічні захворювання загострюються.
Насамперед, у цей час «на гора» виходять недуги серцево-судинної системи, яка не може залишитися байдужою до перепадів атмосферного тиску.
Через зміну характеру харчування, коли на зміну літньої фруктово-овочевої їжі багатою клітковиною приходять булки, борщі з м'ясом та пельмені, надходять тривожні дзвіночки від ШКТ (виразкова хвороба, гастрити, холецистити, панкреати)
Через перепади температур дають про себе знати хронічні проблеми з бронхами і легенями. Не чекайте поки пройде !!!! Якщо з приходом осені ви відчули слабкість, стали швидко втомлюватися, мучаєтеся від головних болів нудоти і запаморочення йдіть до лікаря. Такі симптоми можуть бути сигналами низки недуг: від серцево-судинних до ендокринних.
А вже якщо у вас з'явилися гострий і пекучий біль в серці (за грудиною) - негайно немає ХУДУ БЕЗ ДОБРА. Однак боятися осені та бачити в ній «сезон всіх бід» не варто, при правильному підході до харчування, режиму праці та відпочинку, а також фізичних навантажень можна залишатися бадьорим і відчувати себе на коні. будь-якої пори року.
А крім того осінь – цей сезон, що несе полегшення людям, що страждають від полінозів (алергічних реакцій на цвітіння запахи і пил). Також в цей час варто починати профілактичні заходи, які допоможуть впоратися з алергією навесні і влітку майбутнього року. Якщо у вас є проблеми – зверніться до алерголога, і він допоможе підібрати для вас найбільш підходящий спосіб профілактики.
Поділитись новиною
